Los mejillones caloricos probablemente usan estimulantes con leche

Una taza de café, negros, posiblemente con leche, una adición actual de la única mañana, que conoce el poder de nosotros. La droga herida es difícil de descargar y pública, existe incluso en los dramas promocionales de la arquitectura de la cantina o gasolineras. Desafortunadamente, se muestra que la comida negra no necesariamente se lleva bien con los programas familiares sobre la posible pérdida de roles.

¿El medicamento recuerda una bandada de calorías?

El café oscuro solo no parece tener una ventaja energética promedio. ¡Localizaremos solo 2 kcal en 100 g de espresso! A pesar de la investigación, parece que en Polonia solo el 33% de las cafeteras que toman café se ajustan a un cóctel sin un accesorio de leche.

Contenido espresso, mientras que café con leche

Más del 55% de los polacos analizados eliminan el café con leche con una generosa cantidad de leche. Contemporáneo, sin embargo, disfruta absolutamente el hecho de que el café es un buen aperitivo. ¡Café ascético con leche, pero todavía 12 kcal, pero 55 latte rápido, 66 macchiato y capuchino hasta 90 kcal en 100 g!

Una dosis extra de calorías, por lo tanto, ya azúcar. Una cucharadita de carbohidratos presenta un consumo gradual de 20 kcal de una mañana individual.

La porción más desafortunada de ayuno es el estimulante instantáneo 2 en 1 relleno en grupos de tiendas. En tal fábrica, la droga apenas era ... 10-20% de la tienda. Algunos constituyen azúcar, leche en polvo y emulsionantes. Como resultado, adquiere una bolsita así que solo ... ¡440 kcal!

Si entonces está en tratamiento y crea calorías finitas ... tome un espresso de succión.